Laktasi Dan Galaktagog Atau 'MILK BOOSTER'

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamualaikum

Alhamdulillah...sehingga hari ini aku masih lagi dapat menyusukan anak kedua yang sudah berumur lebih dua bulan berbanding anak pertama aku yang sudah berhenti menyusu badan semasa umur lebih kurang sama dengan adiknya. Disebabkan aku nekad dari sebelum bersalin lagi untuk menyusukan anak kedua aku sampai umur dia mencecah 2 tahun.

Berkat kerajinan aku mencari sumber bacaan untuk menjayakan penyusuan, akhirnya membuahkan hasil sehingga aku dapat buat stok susu 'exclusive breastmilk' (ebm) untuk anak kedua aku. Dan oleh sebab itu aku berbesar hati ingin berkongsi sikit sama sikit ilmu penyusuan ini kepada semua bakal-bakal ibu dan ibu-ibu yang mahu dan bercita-cita ingin menyusukan anak hingga berumur 2 tahun.

Perkara ini disandarkan kepada firman Allah SWT :

"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak mereka selama dua tahun genap..."

Surah Al-Baqarah ayat 2:233

LAKTASI-LACTATION

Laktasi ialah apabila rembesan susu dari kelenjar susu keluar ke payudara dan terus diberikan kepada anak dengan cara memberikan anak menghisap payudara dan ini dipanggil penyusuan.

Proses ini berlaku secara semulajadi kepada semua ibu yang mengandung dan melahirkan anak.

Galactopoiesis adalah penyelenggaraan pengeluaran susu.Peringkat ini memerlukan prolactin dan oxytocin.

>>>Fungsi Penyusuan<<<

Fungsi utama penyusuan adalah untuk menyediakan pemakanan dan perlindungan imun kepada bayi selepas kelahiran.Penyusuan juga mendorong tempoh kemandulan, yang berfungsi untuk memberikan jarak kelahiran yang optimum.Bagi yang cesarean wajib ambil kaedah kawalan kelahiran mengikut pilihan korang samada berbentuk pil, suntikan, dan alatan.

>>>Permulaan Penyusuan<<<

Dari minggu ke-24 kehamilan (trimester kedua dan ketiga) tubuh wanita menghasilkan hormon yang merangsang pertumbuhan sistem saluran susu didalam payudara.Antara hormon-hormon itu ialah:-

1-Progesteron mempengaruhi pertumbuhan dalam saiz alveoli.Tahap progesteron menghalang penyusuan sebelum kelahiran.Apabila paras progesteron menurun maka bermulanya pengeluaran susu yang banyak.

2-Estrogen merangsang sistem saluran susu untuk berkembang dari asalnya.Tahap estrogen juga menghalang penyusuan.Ibu-ibu yang menyusu harus mengelakkan kaedah kawalan kelahiran yang berasaskan estrogen, kerana paras estrogen yang tinggi boleh mengurangkan bekalan susu ibu.

3-Prolaktin menyumbang kepada pertumbuhan saiz alveoli dan duktal yang kian berkembang.Tahap prolaktin meningkatkan rintangan insulin, faktor pertumbuhan(IGF-1) dan mengubah metabolisma lipid sebagai persedian untuk menyusukan bayi.Prolaktin juga merupakan faktor besar mengekalkan struktur epitelium duktal dan mengawal selia pengeluaran susu melalui keseimbangan osmosis.

4-Hormon pertumbuhan adalah struktur yang hampir sama dengan prolaktin dan menyumbang kepada fungsi Galactopoiesis itu.

5-Apabila bayi menghisap payudara ibunya, hormon Oxytocin yang memaksa susu mengalir dari alveoli melalui saluran duktal ke dalam kelenjar susu di belakang areola dan kemudian ke dalam mulut bayi.

6-Dari bulan ke-2 kehamilan, plasenta mengeluarkan Hormon Placental Lactogen(HPL) dalam jumlah yang besar.Hormon ini muncul untuk memainkan peranan penting bagi pertumbuhan payudara, puting dan areola sebelum kelahiran.

>>>Pengaktifan Penyusuan<<<

Kolostrum adalah susu pertama yang diterima bayi daripada susu ibu.Ia mengandungi sejumlah besar sel-sel darah putih dan antibodi berbanding susu matang, dan tinggi dalam immunoglobullin A(IgA) terutamanya dimana memberikan lapisan perlindungan kepada usus bayi yang belum matang, dan membantu mencegah patogen daripada menyerang sistem bayi.Juga membantu mencegah alahan makanan.Dua minggu pertama selepas kelahiran, pengeluaran kolostrum perlahan-lahan memberikan cara untuk mematangkan susu ibu.

Beberapa penyelidikan menunjukkan, prolaktin dalam susu adalah lebih besar pada masa-masa pengeluaran susu yang lebih tinggi, dan akan menurun jika payudara penuh dan tahap tertinggi biasanya berlaku antara jam 2am hingga 6am.

>>>Kawalan Pengeluaran<<<

Hormon endokrin mengawal sistem pengeluaran susu semasa mengandung dan beberapa hari selepas kelahiran.Sistem kawalan bermula apabila terjadinya bekalan susu yang lebih mantap.

Pada peringkat ini, lebih kerap susu dikeluarkan daripada payudara, lebih banyak payudara menghasilkan susu.Penyelidikan juga menunjukkan penyaliran payudara yang terperinci juga meningkatkan kadar penghasilan susu.La Leche League mengesyorkan dengan pengambilan lecithin adalah baik untuk mengelakkan daripada saluran susu tersumbat yang boleh menyebabkan mastitis atau bengkak susu.

Aku cadangkan Lecithin Shaklee.

Justeru itu bekalan susu dipengaruhi oleh berapa kerap suapan bayi dan bagaimana dapat memindahkan susu daripada payudara. Dan ini adalah sangat perlu untuk buat teknik 'Power Pumping'. Setiap hari 1jam satu sesi sudah memadai. Sesi ini penting bagi ibu yang bekerja macam aku lah contohnya. 

 

>>Bekalan susu yang kurang sering dapat dikesan kepada:<<

1.Tidak menyusu atau mengepam dengan kerap.

2.Ketidakupayaan bayi menghisap susu dengan berkesan disebabkan oleh:-

a.rahang atau struktur mulut yang lemah

b.teknik menghisap yang salah

3.Pengambilan kalori yang tidak mencukupi atau kekurangan zat makanan ibu.

Aku cadangkan ESP (Energizing Soy Protein) dan Vita-Lea Shaklee.

ESP (Energizing Soy Protein) menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.

Vita-Lea Iron Formula pulak membekalkan 28 multivitamin dan multimineral yang diperlukan tubuh badan kita terutamanya bagi ibu mengandung dan juga yang menyusukan anak.

4.Kurang pengambilan air kosong bagi menggantikan bendalir dalam badan.

Sehebat mana pun 'milk booster' adalah sia-sia jika kita kurang minum air yang mencukupi.

Mencukupi itu bukan bermakna 1 gelas sehari tapi sekurang2nya 2 liter sehari.

GALAKTAGOG - GALACTAGOGUE 'Milk Booster'

Galaktagog ataupun kita sebut sebagai 'milk booster' adalah bahan yang menggalakkan pengeluaran susu sama ada daripada bahan sintetik ataupun tumbuhan.

'Milk Booster' sintetik seperti domperidone dan metoclopramide berinteraksi dengan sistem dopamin  untuk meningkatkan pengeluaran prolaktin.

Contoh 'milk booster' sintetik - Domperidone

Herba(tumbuhan) atau makanan yang digunakan sebagai 'milk booster' mempunyai bukti saintifik yang sedikit.Namun penggunaan herba dan makanan berasaskan tumbuhan adalah lebih selamat kerana ianya bersifat semulajadi(natural).

>>Herba yang paling biasa dinamakan sebagai 'milk booster' ialah:<<

Alfalfa-Alfalfa

Rumput alfalfa adalah makanan untuk lembu tenusu bagi menghasilkan pengeluaran susu lembu yang banyak dan berkhasiat.Alfalfa sama seperti tanaman kekacang lain dimana ia mengandungi phytoestrogen.Alfalfa enak dimakan dengan sandwich ataupun boleh dibuat kerabu.

Aku cadangkan Alfalfa Complex Shaklee.

 Alfalfa Complex Shaklee menggunakan rumput alfalfa matang dimana lebih banyak nutrien yang terkandung didalam nya seperti protein, kalsium dan mineral lain seperti kumpulan vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E dan vitamin K berbanding pucuk alfalfa yang banyak jual di pasaran.

Fenugreek Seeds-Halba

Halba telah berkurun-kurun lamanya digunakan sebagai 'milk booster' dan ada penyelidikan yang telah menyokong kepercayaan kuno ini.Sesetengah doktor mengesyorkan, dengan menambah halba dalam menu harian kita akan dapat meningkatkan bekalan susu badan dalam tempoh seminggu.Halba juga kaya dengan zat besi, kalsium, vitamin dan mineral.Halba biasa digunakan didalam masakan india terutama kari sayur-sayuran.

Ada sumber mengatakan, pengambilan halba secara berlebihan boleh menyebabkan bau badan.

Fennel Seeds-Jintan Manis

Kajian mendapati jintan boleh meningkatkan bekalan susu badan.Beberapa doktor mengatakan jintan membantu mencegah kolik pada bayi.Jintan kaya dengan vitamin c juga baik untuk pencernaan.Biasa ada dalam masakan berempah.Kita sebagai umat islam biasanya menggunakan 'Habbatus Sauda' ataupun jintan hitam.

Fennel Flower-Jintan hitam

Iman Muslim meriwayatkan hadis Nab dari Abu Hurairah r.a yang bermaksud, "Tetaplah dengan Habbatus Sauda(Jintan Hitam) kerana seseungguhnya ia penawar bagi kebanyakan penyakit kecuali tua dan mati."

Jintan hitam boleh dimakan begitu sahaja sebab rasanya seakan-akan kuaci.

Cumin Seeds-Jintan Putih

Selain meransang bekalan susu, jintan putih meningkatkan penghadaman dan melegakan sembelit, keasidan dan kembung perut.Jintan putih kaya dengan zat besi.Jintan putih juga biasa dalam masakan berempah seperti ayam goreng berempah misalnya.

Garlic-Bawang Putih

Antara banyak ciri-ciri penyembuhan, bawang putih juga dikatakan boleh meningkatkan bekalan susu ibu.Susu bawang putih adalah minuman yang popular diberikan kepada ibu-ibu yang dalam pantang dan menyusukan.Bayi juga lebih suka susu yang mengandungi bawang putih yang dimakan oleh ibunya.Bawang putih sering digunakan hampir kesemua jenis masakan.

Aku cadangkan Garlic Shaklee.

Jika ada yang sanggup makan bawang putih mentah setiap hari, memang aku salute tapi setakat ni tak ramai yang sanggup jadi Garlic Shaklee boleh membantu sebab tidak akan ada bau bawang putih yang tidak menyenangkan.Ianya bau seperti makan 'chewing gum' yang menyegarkan nafas.

>>Antara herba dan tumbuhan lain yang dikatakan boleh meningkatkan bekalan susu ibu:<<

Black Sesame-Bijan Hitam

Bijan hitam yang kaya dengan kalsium dan nutrien tembaga dipercayai boleh membantu meningkatkan bekalan susu ibu.Biasanya orang tabur bijan hitam ni atas roti naan.

Luffa Gourds-Petola

Petola adalah makanan tradisional yang sangat berkhasiat malah mudah untuk dihadam juga mampu membantu meningkatkan bekalan susu ibu.Sup petola bersama fucuk dan suhun memang sedap.

Frans Bean-Kacang Buncis

Spinach-Bayam

Asparagus-Asparagus

Kacang buncis, bayam dan asparagus adalah sayuran yang mengandungi vitamin dan mineral yang sangat bagus, juga terkandung phytoestrogen yang dipercayai boleh meningkatkan bekalan susu ibu.

Kacang buncis goreng, bayam tumis air dan asparagus goreng belacan memang menyelerakan.

Red Lentils-Kacang Dhal

Bukan sahaja untuk meningkatkan bekalan susu tapi amat tinggi zat besi dan serat.

Kuah dhal bersama roti canai, roti arab, roti paratha dan bermacam jenis masakan roti sangat mengenyangkan.

Carrot-Lobak Merah

Lobak merah telah dikenali boleh meningkatkan bekalan susu ibu.Lobak merah masak sayur campur, bubuh dalam sup ayam/daging/tulang, kuah dhal ataupun jus karot susu sedapnya.

Almond Nuts-Kacang Badam

Cashew Nuts-Kacang Gajus

Kacang badam dan gajus adalah makanan ringan yang sangat baik mudah didapati atau boleh juga dikisar bersama susu bagi melazatkan lagi susu kegemaran dan boleh menjadi minuman penambah pengeluaran susu badan ibu.Biskut raya almond london ataupun coklat inti gajus memang best.

 

Oats-Oat

Oat adalah sumber kaya dengan zat besi, kalsium dan serat, makanan yang amat popular dengan ibu-ibu yang menyusukan bayi.Selain dimasak dan dimakan seperti bubur, oat juga sudah banyak terkandung dalam snek harian seperti biskut yang amat berkhasiat.Bubur oat dengan pisang, strawberi dan blueberry, ayam goreng salut oat dan biskut oat lazatnya.

Olive Oil-Minyak Zaitun

Flaxseed Oil-Minyak Flaxseed

Sesame Oil-Minyak Bijan

Sesetengah lemak daripada minyak seperti minyak zaitun, minyak flaxseed dan minyak bijan adalah sumber lemak yang sihat.Ianya dipercayai membantu penyusuan.

Jaga mood, emosi, fikiran sebab ketenangan juga membantu menghasilkan susu yang banyak.

Doa juga jangan dilupakan.

Haruan Si Penyembuh Luka

Bismillahirahmanirahim

Contoh

Assalamualaikum

Semua orang tahu akan rupa ikan haruan. Ikan haruan ini elok dimakan malah enak juga rasanya jika dimasak dengan masakan tertentu dan juga ikan ini amat berkhasiat.

Ikan haruan dikatakan baik dalam penyembuhan sebarang jenis luka termasuklah luka bersalin sama ada bersalin secara normal mahupun secara pembedahan (cesarean).

Tapi sebenarnya ada segelintir kita tidak suka dengan ikan haruan ini disebabkan bau hanyir ikan ini yang menyebabkan ada beberapa orang tidak menyukainya.

Oleh sebab itu ramai orang yang pernah menjalani pembedahan mengambil langkah seperti minum air pati haruan. Tapi rasa pati ini pun bukan lah sesedap air soya.hihi.

Sebenarnya dah banyak jenis banyak jenama pati ikan haruan dekat pasaran sekarang ni.
Cuma sebagai muslimin dan muslimat eloklah jika kita memilih produk yang terjamin halal nya.

Mencari yang halal itu fardhu kan.
Ternyata pati ikan haruan ini banyak juga khasiat termasuk penyembuhan sebarang jenis luka.

Disini aku bukan nak burukkan mana-mana produk cuma nak terangkan kesesuaian produk itu terhadap kita sahaja.

Di sebabkan aku takut nak makan pati haruan atas nasihat seorang jururawat semasa di hospital aku hanya makan ikan haruan yang dimasak sahaja sebab aku pun takda masalah nak makan ikan haruan walaupun orang cakap hanyir dan sebagainya.

Aku juga ada makan jeli gamat.
Ini adalah jeli gamat yang aku makan selepas bersalin semasa melahirkan anak yang pertama.

Kita balik kepada isu yang seorang jururawat menasihatkan supaya jangan makan pati haruan tapi makan ikan haruan yang original sahaja.

Ceritanya begini ada seorang wanita bersalin secara cesarean dan semasa doktor ingin membedah, rahim nya telah melekat dengan usus perut nya antara satu sama lain.

Daging perutnya juga sangat pejal.
Dan ini menyukarkan doktor yang ingin mengeluarkan bayi itu kerana terdapat banyak pendarahan telah berlaku.

Kemudian para doktor membuat kajian, didapati wanita tersebut telah memakan pati haruan bertujuan untuk menyembuhkan luka pembedahannya yang lalu dengan cepat.

Jadi apabila dia mengandung lagi dan terpaksa melalui pembedahan lagi terjadilah dimana rahim yang luka itu melekat pada ususnya.

Pada pandangan aku, pati haruan amat sesuai bagi mereka yang mempunyai sebarang jenis luka termasuk lah luka pembedahan tapi pastikan luka tersebut tidak akan dibedah semula pada tempat yang sama macam bersalin cesarean contohnya.

Jika seseorang wanita bersalin secara cesarean anak pertama, tidak digalakkan minum pati haruan sebab kemungkinan dia akan bersalin seterusnya melalui cesarean juga tapi jika wanita itu melahirkan anak yang seterusnya dan kali ketiga cesarean doktor akan menasihati wanita itu supaya 'mengikat' terus bagi mengelakkan wanita itu mengandung lagi kerana pembedahan yang kerap boleh membahayakan nyawa si ibu dan yang ini barulah sesuai untuk makan pati haruan.

Aku cuma mengikut pandangan orang yang berpengalaman sahaja sebab ada seorang kawan aku pun cerita hal yang sama tapi terjadi pada dirinya sendiri. Kawan aku makan pati haruan dan juga geli gamat juga ikan haruan yang dimasak.

Samaada disebabkan geli gamat atau pati haruan aku dah pun cerita tadi aku ada makan jeli gamat dan ikan haruan tapi aku takda masalah semasa pembedahan macam kawan aku.

Aku ada cadangan kepada mereka yang bersalin secara cesarean itu makan Zinc Complex Shaklee untuk penyembuhan sebarang jenis luka termasuk luka pembedahan.

Zinc adalah logam. Ia dipanggil "unsur surih yang penting" kerana jumlah yang sangat kecil diperlukan untuk kesihatan manusia. Zinc digunakan untuk rawatan dan pencegahan.

Kekurangan zinc boleh menyebabkan pertumbuhan terbantut, cirit-birit kepada kanak-kanak dan penyembuhan luka yang lambat.

Ia juga digunakan untuk meningkatkan sistem imun, merawat jangkitan telinga berulang, sejuk-sejuk, mencegah jangkitan pernafasan, malah ada juga yang menggunakan nya untuk malaria dan penyakit lain disebabkan oleh parasit.

Selain itu ada juga menggunakan zinc untuk penyakit mata, rabun malam dan katarak, asma, diabetes, tekanan darah tinggi, dan keadaan kulit seperti psoriasis, ekzema dan jerawat. Ia juga membantu meningkatkan fungsi seks lelaki, tulang lemah dan kejang otot.

Zinc juga bertindak seperti ikan haruan iaitu berupaya menyembuhkan luka dengan cepat.

Jadi bagi sesiapa yang tidak suka makan ikan haruan sebab hanyir, pati haruan yang rasanya tidak sesedap air soya boleh lah mencuba Zinc Complex Shaklee.

Lagipun harganya berpatutan dijamin halal dan ada kelulusan dari Kementerian Kesihatan Malaysia.

C-zer Lagi..???

Bismillahirrahmanirrahim

 

Assalamualaikum

Rindu pulak nak menulis blog kembali.

Alhamdulillah aku dah selamat melahirkan anak kedua pada hari Isnin 21 Julai yang lalu pada jam 12:52 tengahari.Bayi seberat 4.14kg yang dilahirkan secara cesarean itu telah pun diberi nama Muhammad Ikhwan Rasul.

Cesarean lagi???

Ya. Kerana tidak mendapat keizinan Allah Ta'ala untuk melahirkan menggunakan kudrat tubuh badan ku sendiri. Pada hari Ahad 20 Julai aku telah pun 'Warded' di Hospital Sungai Buloh.

Secara jujurnya sedih hiba hati aku bila doktor mengesahkan yang aku tidak boleh melahirkan secara normal kerana anggaran berat anak didalam kandungan sudah pun mencecah 3.8kg pada 37 minggu kandungan.

Dan apabila ditanya doktor menerangkan disebabkan aku mempunyai kencing manis semasa mengandung dan mempunyai 'previous scar' iaitu luka pembedahan yang lalu.

Doktor juga ada memberitahu risiko jika aku ingin mencuba kelahiran secara normal iaitu rahim pecah disebabkan oleh luka bersalin yang lalu dan juga risiko bahu bayi boleh tersangkut pada tulang pelvis akibat saiz bayi kerana anggaran berat bayi jika ibu yang mengalami kencing manis semasa mengandung boleh mencecah 4.0kg.

Balik dari hospital sebelum dimasukkan ke hospital pada hari yang ditetapkan aku menangis semahu-mahunya sampai tersedu-sedan walaupun dipujuk oleh suami kerana takut akan pembedahan yang akan dijalankan kelak.

Takut akan keadaan bilik pembedahan, takut akan prosedur pembedahan sebab aku pernah mengalaminya sebelum ini.Dan sebab itu lah aku semahu-mahunya ingin mencuba bersalin secara normal tapi aku tak berdaya.

Jadi tolonglah jangan tanya kenapa aku tidak bersalin secara normal kerana soalan itu aku anggap soalan mempertikaikan kekuasaan Allah swt.

Luluh hati aku sebab aku takkan dapat merasa walau sekali pun bersalin secara normal kerana aku sudah pun 2 kali bersalin cesarean. Apakan daya sebab kuasa dan pilihan bukan ditangan aku tetapi demi anak tersayang aku relakan perut ku dibelah kembali untuk mengeluarkan hamba Allah swt dan juga umat Nabi Muhammad saw.

Semasa di dalam bilik pembedahan, aku telah diminta mengenal pasti tandatangan yang telah aku turunkan pada surat kebenaran pembedahan dan surat permindahan darah sebelum aku masuk ke dalam bilik pembedahan lagi.

Selepas itu tulang belakang aku di cucuk dengan suntikan ubat bius sebanyak 3 kali sebab 'mereka' tak dapat cari saraf tunjang aku. Sumpah demi Allah suntikan kali ketiga amat menyakitkan sehingga aku menangis agak kuat dan Alhamdulillah ia berhasil walaupun sakit yang teramat sangat.

Dan pada kali ini aku boleh rasa perut aku 'terbuka' semasa dibelah sebelum mengeluarkan bayi.Aku juga boleh rasa semasa bayi dikeluarkan sebab aku rasa seperti perut aku sedikit tertarik ke atas.

Selepas pembedahan berjaya, seperti biasa tidak boleh bangun dari perbaringan, tidak boleh berbantal, tidak boleh makan dan minum selama 6 jam.

Dan selepas itu barulah boleh cuba bangun dari baring perlahan-lahan sehingga boleh duduk tegak tanpa pitam. Hanya boleh minum sedikit demi sedikit. Makan selepas lebih 8 jam jika berkemampuan.

Pada esok pagi nya tiub kencing yang dipasang sebelum pembedahan itu dicabut kembali oleh jururawat bertugas dan aku diminta untuk ke tandas dengan sendirinya jika berupaya tanpa perlu dipapah.

Dan selepas itu bermula lah 'kerja' aku di wad seperti menyusukan anak, ke tandas seorang diri, tukar pakaian, pad, seluar dalam dan semuanya dengan sendiri kerana aku tidak dibenarkan duduk dan baring terlalu lama walaupun pergerakan terbatas sebab kesakitan yang amat sangat sebab luka pembedahan bagi tujuan mengelakkan pembekuan darah akibat penggunaan ubat bius.

Aku tak tahu kenapa sepanjang berada di dalam wad, pola sakit tempat jahitan aku semakin menaik. Boleh dikatakan aku kerap juga mintak ubat tahan sakit.

Semasa menyusukan anak juga menyebabkan kesakitan dalam perut yang amat dasyat.
Pada fikiran aku mungkin rahim sedang mengecut sebab apabila menyusukan bayi secara fitrah nya rahim kita akan mengecut untuk kembali ke saiz yang asalnya.

Dan sebab itulah kita amat-amat digalakkan menyusukan anak (susu badan) semasa dihospital selepas bersalin.

Dan sepanjang 4 hari selepas bersalin aku berada dihospital sebanyak 7 suntikan pada bahu kiri dan kanan berselang seli telah aku dapat iaitu suntikan pencair darah bagi mengelakkan darah beku.

Jika ada darah beku dalam darah ia boleh menyumbat saluran darah ke jantung ataupun ke otak seterusnya boleh membawa maut. Tapi selepas sudah dibenarkan pulang ke rumah aku di arahkan supaya pergi ke mana-mana klinik untuk menghabiskan 7 lagi suntikan pencair darah.

Jumlah semua adalah 14 suntikan wajib mesti aku habiskan. Bengkak bengkik bahu aku lepas kene suntik. Hanya yang pernah mengalami sahaja faham dan tahu akan kesakitan aku.

Akhir kata semua yang berlaku adalah kehendak-Nya.
Wallahualam.

Carta Pergerakan Janin (Bayi)

Assalamualaikum mommies..

Dah berapa kali anak bergerak harini?..Lupa??..Tak perasan??..Entah??

Korang tak boleh lupa, tak perasan, entah semua tu.

Sangat penting untuk memantau pergerakan bayi dalam kandungan kerana hanya itu yang dapat kita tentukan tahap kesihatan bayi kita semasa ketiadaan jururawat dan doktor.

Dalam buku pink (Rekod Kesihatan Ibu) kan ada Carta Pergerakan Janin (Bayi).

Kebiasaan nya hanya Jururawat Masyarakat dekat Klinik Kesihatan akan beritahu bila seeloknya memulakan pengiraan pergerakan bayi kita.

Contohnya, aku mula mengira pergerakan anak sejak minggu ke 28 lagi.

Tapi kali ini berbeza dengan anak sulung sebab anak kali ni aktif pada waktu malam.

Susah sikit aku nak kira.

Masuk petang ke malam baru laaa nak penuh kiraan sebanyak 10 kali.

Cara nak kira pun bukan main tanda je kat buku tu tau.

Rasa baby gerak je tanda.Asal gerak je boleh tanda dah kan. Bukan bukan, bukan camtu laa korang.

Cara yang betul dan tepat ialah bila rasa bayi bergerak dengan kuat disusuli dengan tendangan atau tidak tunggu sehingga bayi berhenti bergerak barulah ditanda.

Macam ni cara nya : -

Bayi mula bergerak + tendang + berhenti = tanda 1

Bayi mula bergerak lama tanpa tendangan + berhenti = tanda 2

Bayi mula bergerak + tendang + berhenti = tanda 3

Bayi mula bergerak lama tanpa tendangan + berhenti = tanda 4

dan

.....seterusnya sampai cukup 10 gerakan selama 12 jam.

Jururawat Klinik Kesihatan biasanya akan mintak kita kira dari pukul 9:00 pagi hingga 9:00 malam iaitu bersamaan selama 12 jam. Memang takkan ada waktu lain selain dari pukul 9:00 pagi ke 9:00 malam sebab hanya itu waktu yang sesuai.

PERHATIAN!!

Jika bayi kurang 10 pergerakan sehingga 12 jam sila pergi ke hospital dengan kadar yang segera.

> Selamat Mengira <